Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 50,43g | Carb: 185,59g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bono Biscoito Recheado, Toddy Toddynho Chocolate. Snacks/Altro: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Nescau Nescau com Leite. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafinygouveia
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