|
uzależniona od omleta :D
|
1160 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 47,63g | Carb: 146,80g.
Colazione: Zielona Herbata, Pasztet Pieczony, Ogórek Kiszony , Rzodkiewka, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pranzo: Orlen Cafe Latte, Cronfield Owsianka Malina i Żurawina. Cena: Sos Barbecue, Leczo, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Roszponką , Lidl Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Pasztet Pieczony, Ogórek Kiszony , Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szczypiorek, Pomidory, Biedronka Pieczarki, Omlet lub Jajecznica, Jabłko. Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wojtowniczka
|