Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2657 kcal
|
Gras: 127,24g | Prot: 103,21g | Carb: 270,66g.
Colazione: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб, Сосиски Молочные, Рис с Овощами, Рыбный Суп. Cena: Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di frolovairina0779
|