Diario di sev.1972, 29 apr 22

-15 kilos un super parcours je suis trop contente de mon courage et ma volonté 💖 un message pour vous dire que tout est possible dès l’instant où nous sommes prêt à changer notre alimentation et à se bouger un peu plus 👌☺️🥳🥳🥳

1187 kcal Gras: 53,65g | Prot: 60,04g | Carb: 113,15g.   Colazione: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Pain Céréales, Président La Bûche Fondante. Pranzo: Fromage Cheddar, Mousline Purée (225g), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Ratatouille . Cena: Turini Double Concentré de Tomates, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites). Di più...
1731 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

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Commenti 
Bravo. Super encouragements !! 👌👍Oui tout est possible..  
30 apr 22 da utente: JOSS4917
Cc Sev. Bravo à toi. Joli exemple de force et de volonté. C'est rigolo, moi-même je démarre à 83kg pour un objectif de 60. Magnifique transformation. Pour ta santé et toute ta famille... Belle continuation  
30 apr 22 da utente: JOSS4917
la volonté ça prime...👍👍👍bravo 
30 apr 22 da utente: Daddy 02
Félicitations, moi je commence depuis 2j , mais je commence de haut , très haut …. Mais très très haut ! Vous me faites rêver . 
30 apr 22 da utente: philcoll
On est là pour s’aider alors n hésitez pas pour les personnes qui débutent leur rééquilibrage alimentaire ☺️ Belle continuation à vous tous avec le courage la détermination et le mal être que j’avais en septembre ca ne peut que motiver 🤞💪🏻☺️☺️☺️ Bon we à tous 😘😘😘😘 
30 apr 22 da utente: sev.1972
bravo  
30 apr 22 da utente: emmabc27
Tu t’est rafraîchit 😅😍 
30 apr 22 da utente: Douxyoume-L🙋🏻‍♂️
M@tive oui je me suis rafraîchi 🤣😘 
30 apr 22 da utente: sev.1972
Wahou bravo 👏👏👏je débute juste ce jour avec objectif -10 kg . Sev.1972 tu me donnes du courage en voyant ton parcours .. c’est possible .. 
30 apr 22 da utente: tica*
Un grand bravo à toi 
30 apr 22 da utente: nathygirls
Tica* oui oui tout est faisable fonce et ne perds pas de vue ton objectif 💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘 
30 apr 22 da utente: sev.1972
Freetowv72 yes 72 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 🤣🤣 
30 apr 22 da utente: sev.1972
Bravo pour la motivation !! 
30 apr 22 da utente: Tally54
bravo 
30 apr 22 da utente: maigrir ensemble
Moins lourd à porter tout ça, félicitation 👍 
01 mag 22 da utente: emy2222
Lol offeliii 😆 le t shirt à franges quand même ! Pas a ce point là la pilosité débordante 😂 
01 mag 22 da utente: emy2222
😱👏🏻 
05 mag 22 da utente: vanessabouchard88

     
 

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Storia del Peso di sev.1972


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