Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 117,57g | Carb: 189,23g.
Colazione: Помидоры, Ржаные Хлебцы, Бекон (Жареный), Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Цикорий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Healthy Origins Органическая Спирулина, Дымов Бекон , Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|