|
Творожные оладьи 🤤 Кбжу 330 25,6/10,4/32,56
|
1434 kcal
|
Gras: 67,55g | Prot: 86,01g | Carb: 101,57g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука , Zero Джем Абрикосовый . Dopo Colazione: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Pranzo: Курица, Тушеная с Грибами. Dopo Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка Экстра. Cena: Перец, Фаршированный Говяжкой. Di più...
|
|
 Commenti
30 apr 22 da utente: _Армине_
|
А на какую калорийность вы ели когда только начали худеть?
03 mag 22 da utente: Alexandra382
|
Александра, ~1500, углей 40%, жиры 1-1,2 гр на кг текущего веса, остальное белки. По формуле считаю
03 mag 22 da utente: Soleil_09
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|