Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 57,40g | Carb: 137,10g.
Colazione: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Popp Eiersalat, Marmelade, Buko Balance 17%, Milchhörnchen. Pranzo: Knorr Spargelcreme Suppe. Cena: Roter Tafelwein, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst, Schweinefilet. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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