Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 52,26g | Prot: 78,37g | Carb: 94,86g.
Colazione: Беларусь Сыр Царский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, 365 Дней Масло Оливковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, HUXOL Заменитель Сахара, Сливочное Масло, Кофе, Грейпфрут, Омлет или Яичница. Pranzo: Огородников Горчичное Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур (Вареный), Китайская Брокколи (Вареная). Cena: Булгур (Вареный), Творог 5%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай", Яблоки (без Кожи), Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|