Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 65,55g | Prot: 87,67g | Carb: 113,68g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Хлеб Черный. Pranzo: Мандарины, Каждый День Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Молоко Зауралья Йогурт Питьевой, Терпуг, Каша пшенная, Кабачки тушеные. Snacks/Altro: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|