Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 121,96g | Carb: 149,59g.
Colazione: Победа Мишки в Лесу, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Ереванский. Pranzo: Грудка Куриная Варёная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ISKA Джем Абрикосовый , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Восход Хлеб Народный, Бродич Квас Окрошечный, Черемша, Белая Дача Зелень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника, Из Села Удоево Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|