Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 181,41g | Carb: 98,82g.
Colazione: Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas, Pão Francês, Sliced Ham, Cheese. Pranzo: Oranges , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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