Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 65,59g | Carb: 124,70g.
Colazione: Каравай Кулич Пасхальный, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Банан, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Станция Молочная Молоко 2,5%. Cena: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iri$ka87
|