Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3347 kcal
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Gras: 148,98g | Prot: 137,77g | Carb: 356,72g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Protein Bar 32%. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Beretta Guanciale a Cubetti, Uovo, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Hero Miele , Spremuta d'arancia, Realforno Amaretti Morbidi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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