|
Vamos manter o foco no final de semana!
|
1880 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 100,37g | Carb: 210,81g.
Colazione: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Manjericão, Sacciali Tomate em Pedaços . Pranzo: Arroz Branco, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Batatas Fritas, Smirnoff Ice, Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado , Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Altro: Salgadinho de Festa. Di più...
|
|
2466 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Fafadibelo
|