Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 74,79g | Carb: 151,68g.
Colazione: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Hortifruti Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral, Parmalat Leite Desnatado. Pranzo: Pimentão Vermelho, Escarola, Carne de Panela, Batata Baroa. Cena: Laranja Pêra, Liv Up Brócolis no Vapor, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Parmalat Leite Desnatado, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Bauducco Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Integral. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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