|
Обедо-ужин после тренировки: 🔸Котлеты из лососевого фарша - 132 г (посчитала в готовом виде) 🔸Овощи (брокколи, стручковый чеснок, сраржа, помидоры) - не считаю
|
1790 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 108,36g | Carb: 193,34g.
Colazione: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Kul In Джем Вишнёвый Visnja, Блины на Молоке. Pranzo: Котлеты из Лосося. Cena: Соседи Пирожное Корзинка с Белковым Кремом, Nestlé Kitkat Мороженое, Капучино. Snacks/Altro: Solvie Протеиновое Печенье Protein Cookies с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Савушкин Молоко 1,5%, Экспонента Экспонента High-Pro. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|