Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 80,42g | Carb: 149,77g.
Colazione: Mercadona Yogur Griego Natural, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Банан, Клубника. Pranzo: Escamilla Лидл Оливки Aceitunas Sin Hueso,, Sabor Anchoa,,, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Hacendado Arroz Integral, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Голубика, Hacendado Salmón de Noruega, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Natural, Яблоко Голден. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di solni4ko19
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