Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 79,32g | Prot: 248,86g | Carb: 154,63g.
Colazione: White Rice, Chicken Parmesan. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Queso, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Kraft Chipotle String Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Pão Francês, Sliced Ham, Cheese. Snacks/Altro: Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ENGENHEIRO84
|