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1449 kcal
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Gras: 62,26g | Prot: 71,06g | Carb: 153,32g.
Colazione: Macaxeira Cozida, Café Brasileiro Café, Banana-da-Terra Madura Fervida. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Cofril Linguiça Pernil Defumada, Ideal Uva Passa, Yoki Batata Palha Tradicional, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Banana Prata, Estrogonofe de Frango. Cena: Heinz Ketchup, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Café Expresso, Pão com Ovo. Di più...
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3073 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jucanet
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