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April 😊
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1628 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 106,44g | Carb: 178,53g.
Colazione: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, REWE Bio Mandeldrink, Ja! Zarte Haferflocken, Magerquark, Seeberger Cashewkerne, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. Pranzo: Physalis, Nektarinen, REWE Bio Mandeldrink, Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade, Milsani Joghurt 0,1%, Banane. Cena: Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Möhren, Frosta Wildlachs & Erbsenpasta . Snacks/Altro: KitKat Chunky Peanut Butter, Westcliff Zitronentee. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Nathi1194
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