|
Завтрак 405 ккал Пп тортик без муки и сахара ,вкусно сытно
|
726 kcal
|
Gras: 23,45g | Prot: 69,16g | Carb: 68,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вологодское Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан. Pranzo: Мещерские Росы Сметана 15%, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Перекресток Куриное Филе. Di più...
|
|
 Commenti
03 mag 22 da utente: Nattsyl
|
03 mag 22 da utente: KALINKA33
|
1 банан,1 яйцо,какао 2 ст ложки,0,5 ч ложки разрыхлителя ,сах зам по вкусу-все перемешиваем в блендере,ставим в микроволновку на 4-5 мин
Остужаем ,разрезаем корж пополам
Проматываем кремом
Крем-мягкий творог 150 г+йогурт нат 25-30 г,сахзам по вкусу
Украшаем орешками у меня 10 г грецкого ореха и кокосовая стружка 3 г
Лучше оставить на ночь
03 mag 22 da utente: про100Звезда
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|