Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
621 kcal
|
Gras: 21,34g | Prot: 38,21g | Carb: 66,08g.
Colazione: Café Espresso. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Guisantes (Congelados), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicaoca
|