Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 82,47g | Prot: 140,15g | Carb: 169,25g.
Colazione: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Cena: Сосиски Молочные, Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой, Овсяное Печенье Домашнее, Банан, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metiskapak
|