|
пп бургеры. 399 калорий на всё. булочку делала сама.
|
1576 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 98,22g | Carb: 200,52g.
Colazione: Помидоры, Огурец, Kav Kev Сыр Фитнес, Хлеб Отрубной, Чабрец Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулес, Белая Река Молоко 2,5. Pranzo: Kav Kev Сыр Фитнес, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Barilla Спагетти #5, Китайская Капуста, Куриное Филе, Жусай, Яйцо, Хлеб Отрубной. Cena: Помидоры, Огурец, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Белая Река Кефир Фитнес. Snacks/Altro: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Мишкино Счастье Козинак Глазированный Подсолнечный. Di più...
|
|
 Commenti
04 mag 22 da utente: UliaSIM
|
Поделитесь пожалуйста, рецептом булочек.
04 mag 22 da utente: Екатерина0106
|
Рецепт отрубных булочек:
Ржаные отруби -150гр
Цельнозерновая мука- 50гр(можно попробовать и на рисовой, если хотите чтобы они были мягкие то добавьте чуть больше муки)
Вода- 250мл.
Рыхлитель,сахзам- 2гр.
Всё Смешать и сформировать как вам нравится. По вкусу как настоящий хлеб, делаю иногда бутерброды, ничем не отличить от обычного
05 mag 22 da utente: nasipa.
|
Спасибо за рецепт. Сколько выпекать и при какой температуре?
05 mag 22 da utente: Екатерина0106
|
Ох, думаю у всех будет по разному, я выпекаю при 180 градусов минут наверное 15-20, когда с с пергамента легко отходят понимаю что испеклись
05 mag 22 da utente: nasipa.
|
05 mag 22 da utente: Екатерина0106
|
01 lug 22 da utente: Shevmery7OZ𓆗
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasipa.
|