Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 85,70g | Carb: 272,13g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Chocolate Yogurt, Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: Safeway Red Baby Potatoes, Pineapple, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Altro: Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Air Popped Popcorn, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream. Di più...
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2873 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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