Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 65,64g | Carb: 78,20g.
Colazione: Премія Оливки Фаршировані Анчоусами, Редис, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сырники, Exquisa Творожный Сыр Классик, Вареное Яйцо. Pranzo: Сахар, Кофе, Буренка Сливки 10% , Ашан Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Сильпо Яблоко Голден, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. Di più...
|
|
1533 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliia_141
|