Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 70,87g | Carb: 184,36g.
Pranzo: Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung, Terong Goreng, Nasi Merah. Cena: So Good Bakso Sapi Kuah, Tahu Isi, Indomie Soto Spesial, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Kue Nastar. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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