Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 103,29g | Prot: 80,15g | Carb: 190,68g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Opor Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Putri Salju, Kastengel, Telur Gabus Keju, Pangsit Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Putri Salju, Silver Queen White Chocolate, Roma Sari Gandum, Kastengel, Top Coffee Gula Aren. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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