Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 44,43g | Carb: 254,71g.
Colazione: Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Honey , Dried Cranberries. Pranzo: Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad. Cena: Bakers Ginger Biscuits, Nestle Bar One (21g), Basmati Rice (Cooked), McCain Bobotie. Snacks/Altro: Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips, Bananas , Pink Lady Apples, Honey , Herbal Tea, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino, Brown Sugar . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicky111
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