Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 82,97g | Prot: 60,44g | Carb: 216,87g.
Colazione: MacChocolate Горячий Шоколад , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Укроп, Макси Чиабатта Ржаная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Cena: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Макси Чиабатта Ржаная. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Чудохлеб Булка с Маком, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|