Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 67,74g | Carb: 244,93g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Pranzo: Ogórek (Obrany), JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Cena: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|