Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2014
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
4846 kcal
|
Gras: 192,91g | Prot: 160,14g | Carb: 638,07g.
Colazione: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Pranzo: Surówka z Kiszonej Kapusty, Frosta Szpinak z Sosem Śmietanowym, Wędzony Łosoś, Marwit Surówka Wiosenna, Bułki owsiane, Zupa Grzybowa z Suszonych Grzybów. Cena: Sałatka z Tuńczykiem, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Sernik Czekoladowy, Słodka Kraina Babka Marmurkowa, Makowiec, Piernik. Snacks/Altro: Popcorn Przygotowany bez Oleju. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|