Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 53,81g | Carb: 59,84g.
Colazione: The Chia Co Chia Seed, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Almonds , Blueberries . Pranzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Vegemite Vegemite , Macro Linseed & Sunflower Bread Rolls, Nuttelex Original. Snacks/Altro: Kirkland pistachios, Grapes, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Green String Beans. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joolsfit
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