Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 108,83g | Carb: 119,02g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Форель с/с, Оливковое Масло, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Замороженная Вишня. Pranzo: Оливковое Масло, Булгур, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грудка Индейки (не Приготовленная) , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Cena: Оливковое Масло, Руккола, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Altro: Fitella Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriaNech
|