Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 106,42g | Carb: 177,30g.
Colazione: Лента Яблоко, Сыр, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Ашан Апельсин , Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Life Соус Сладкий Чили, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Iberica Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Магнит Яблоко, Сыр, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Оливковое Масло, Свекла Вареная, Barilla Penne Rigate N.73. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|