Diario di melissaknight, 05 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
67,9 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2345 kcal Gras: 102,88g | Prot: 85,04g | Carb: 290,50g.   Colazione: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Vega Protein Smoothie Gut Health, Blueberries, Bananas, Walnuts, Spectrum Chia Seeds, RX Vanilla Almond Butter, Honey. Pranzo: Calavo Avocado, Siete Almond Flour Tortillas. Cena: Hummus . Snacks/Altro: Oranges . Di più...
1867 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di melissaknight


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