Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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115 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 54,92g | Carb: 86,36g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Iogurte Natural Magro, Kiwi, Ananás. Cena: Continente Empadão de Carne. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _joaquim_sobreiro_
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