Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 96,58g | Carb: 64,57g.
Colazione: Coffee, Heavy Cream, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Leg (Skin Eaten), Bush's Best Blackeye Peas, Butter, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Snacks/Altro: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Sweet Potato. Di più...
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1291 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Pedane Vibranti - 20 minuti, Sauna - 40 minuti, Samsung Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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