Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 94,16g | Prot: 79,38g | Carb: 113,39g.
Colazione: Dinara Almond Raw, Oil Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Lentil Soup. Pranzo: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Rice. Cena: Oil Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Dinara Almond Raw. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amiroof
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