Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 68,98g | Carb: 145,87g.
Colazione: Яйцо, Растительное Масло, Щедрые Хлебец, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Картофель Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|