|
Diese Woche trotzdem 2 Komplimente bekommen wie schön ich abgenommen habe 💜 das geht runter wie Butter 😁 Guten Start ins Wochenende euch allen ❣️
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
551 kcal
|
Gras: 13,92g | Prot: 53,88g | Carb: 51,92g.
Colazione: Gurke (Geschält), Wasa Knäckebrot Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch. Pranzo: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Chiasamen, Rinatura Bio Vollkorn-Cornflakes, Ja! Skyr Natur. Di più...
|
|
2077 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Hula Hoop - 12 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
bißle verspätet, aber Dir auch ein schönes WE gwünscht
07 mag 22 da utente: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuta85
|