Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 141,70g | Carb: 390,25g.
Colazione: Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Maçãs Fuji, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Pranzo: Doce de Leite Tatitania, Heineken Cerveja Zero Álcool, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Buffalo Açaí com Guaraná, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Lacta Ouro Branco, Castanhas-do-Pará, Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Pão Francês, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Mabel Rosquinha de Coco, Hamburger do Dudu, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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