|
День 2 На ужин рыбка и яйцо😋 Немного тяжко оказалось для меня первый этап. Сегодня казалось, что уже несколько недель на таком питании , мозг поплыл😅
|
1233 kcal
|
Gras: 85,53g | Prot: 98,19g | Carb: 15,54g.
Colazione: California Gold Nutrition Коллаген, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Индилайт Бедро Индейки. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная. Snacks/Altro: Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
|
 Commenti
Какая система питания? Делитесь)
07 mag 22 da utente: Татьяна_ТТ
|
Татьяна_ТТ диета Дюкана 😋
Там несколько этапов. 1. Атака, можно только одни белки и обязательно ложку столовую овсяных отрубей. 2. Добавляются овощи и 1,5 ложки отрубей. Правда говорят что вредная эта диета..( желательно витамины пить ещё, чтоб восполнять нехватку. На первом этапе хорошо скидывается, что стимулирует на продолжение☺️В интернете много написано про эту диету
10 mag 22 da utente: Chihooa
|
Спасибо) Давно ещё про нее слышала, если не зацепило - значит, что-то не подошло))
Мне Магги нравится, и 6 лепестков.
10 mag 22 da utente: Татьяна_ТТ
|
Татьяна_ТТ, я тоже давно пыталась уже попробовать Дюкана, и не получалось, а тут видимо мотивация сработала 😅
Надо будет попробовать для разнообразия Магги и лепестки, слышала , но ни разу не пробовала
11 mag 22 da utente: Chihooa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chihooa
|