Diario di Mutmainahsr, 06 mag 22

ok sip lebaran 5 hari naik 4kg :") back on track mulai besok uhu

195 kcal Gras: 11,07g | Prot: 19,68g | Carb: 4,49g.   Colazione: Rendang. Di più...


Commenti 
persis sama 😭😭😭😭 
06 mag 22 da utente: RaniMaesa
saran kak mulai latihan beban, karena ketika massa otot lebih banyak, energi yg dikeluarin lebih banyak. jadi gak gampang nambah bb nya 
06 mag 22 da utente: jagapolamakan.
cm 4 kilo hahha 
06 mag 22 da utente: shavinisme
aku nggak naik huhu stay di 65kg Ama 66kg 
06 mag 22 da utente: sepsephi
@sepsephi samaa, cuma naik satu kilo doang padahal niatnya mau cheatweek karena dari sebulan lalu berat udah mulai stuck semenjak defkal dan dikasih pencerahan suruh ngecheat dulu🥲 
07 mag 22 da utente: Sunshine Cooky
Alhamdulillah aku malah turun 1 kilo 😭 gak nyangka puasa tahun ini bener2 gak minum manis sama sekali  
07 mag 22 da utente: Arini021

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mutmainahsr


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.