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120 - 115 - 106 - Dan masih berjuang
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2732 kcal
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Gras: 91,61g | Prot: 123,62g | Carb: 358,30g.
Colazione: Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel Fuji, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Pranzo: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Khong Guan Saltcheese, Khong Guan Cream Crackers, Sambal Matah, Usus Ayam, Fukumi Nasi Porang. Cena: Gado Gado. Snacks/Altro: Khong Guan Saltcheese Combociz, Kue Bolu, Lemper, Telur Gabus Keju, Kue Bolu, Nissin Wafers Chocolate, Rujak, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Di più...
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 Commenti
jadi kelihatan lebih muda😁
07 mag 22 da utente: irfan_aja
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07 mag 22 da utente: arfslm
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07 mag 22 da utente: arfslm
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Jadi kelihatan muda. Keren
07 mag 22 da utente: Selfioktavia
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07 mag 22 da utente: ilangin lemak
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yopsss thats cool brotha👏🏼👏🏼👏🏼
08 mag 22 da utente: bubblewar
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Wah ngga ngeh udah rame, padahal cuman note buat diri sendiri. Hehheehe. Thank you semua, tinggi badan saya 178 an kak. Semangat!
08 mag 22 da utente: Muhammad Anton
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09 mag 22 da utente: andrey andrian
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09 mag 22 da utente: Sunshine Cooky
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kereen.. semangat terus bang..
09 mag 22 da utente: catatanfitku2
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Thank you. Semangat juga buat pejuang fatloss !
09 mag 22 da utente: Muhammad Anton
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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