Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 26,33g | Carb: 171,06g.
Colazione: Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Pisang, HiLo Susu Coklat. Pranzo: Selada Daun Hijau, Bawang Putih, Kecambah Alfalfa, Tahu, Telur, Nasi Putih. Cena: Rengginang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownies, Kurma, Pisang, Nissin Sagu Keju (30g), Kue Bawang. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ribella octavian
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