Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 29,00g | Prot: 132,34g | Carb: 81,67g.
Colazione: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Нутовая Мука. Pranzo: Скумбрия, Батат. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|