Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 82,12g | Prot: 127,86g | Carb: 199,38g.
Colazione: Клубника, Milken Mite Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Крыжовник, Мандарины, Виноград, Банан, Киви, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Cena: Морковь, Сладкий Красный Перец, Глобус Кальмар Рулет, Редис, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Апельсин, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|