Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2653 kcal
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Gras: 130,72g | Prot: 79,69g | Carb: 274,78g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Hollands Cheese & Onion Pie, Pork Farms Pork Pie, Belmont Custard Creams. Cena: Elmlea Double Light, Waitrose Summer Pudding, Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Maltesers Maltesers, Cadbury Dairy Milk, McVitie's Milk Chocolate Digestive , McVitie's Digestives. Di più...
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2436 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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