Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 86,76g | Prot: 131,14g | Carb: 249,30g.
Colazione: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras Original, Manzana, Nueces. Pranzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Champiñones, Calabacín, Apio. Cena: Sandwich de Miga, Aceitunas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras Original. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Natural, Uva, Arándanos. Di più...
|
|
3394 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 2 ore e 10 minuti, Cardio - 1 ora, Tapis Roulant - 1 ora e 9 minuti, Metabolismo - 1 ora, Apple Health - 18 ore e 41 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marialagares
|